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ゆんころ愛用のクイーンズスリムは効かないの！？本当の効果と正しい飲み方を検証
クイーンズスリムHMBは女性の筋肉に注目したHMBサプリメント
男性用のHMBを女性が使用するときのデメリットは..
「サプリの錠剤が大きくて飲みにくい」
「サプリを飲んで筋トレをすると下半身がムキムキになってしまう」
「筋肉が増えたら体重も増えてしまった」
..などというものが多く寄せられています。
男性用のHMBサプリは筋肉を大きく育てたり、程よく体重を増やしたり、体系をマッチョ寄りに向かわせるものなので、女性には合わないことも多いのです。
そもそも男性と女性は筋肉の付き方や量、ホルモンバランスなどの違いがいっぱい。それに細マッチョがかっこいいとされる男性に対して、女性にはムキムキ体型は敬遠されがち。
逆に引き締まったお腹やキュッと上がったお尻、スラリとしたラインの脚など、女性らしい丸みを程よく残しながらメリハリのあるボディラインが好まれます。
このような女性の声にこたえて開発されたのが、女性向けのHMBサプリである「ゆんころのクイーンズスリムHMB」なのです。
腹筋を鍛えると女性らしいメリハリボディ効果が出る
クイーンズスリムHMBは筋肉サポートのためのサプリ。しなやかな女性らしい筋肉をつければダイエット効果もアップします。
特に効果が目に見えやすいのが腹筋。
きゅっと引き締まった腹筋でくびれができれば充分。そうするとバストやお尻の丸みがきれいに見えるようになり、身体のシルエットが美しく見えます。腰の位置も上がって見えるので、脚長効果も期待できますよ。
また、腹筋は身体の中でも比較的大きな筋肉。大きい筋肉を鍛えるとそれだけ代謝がアップ。カロリー消費が上がるため太りにくい体質へと変化します。いつもと同じように生活しているのに痩せちゃったということも起こります。
それだけではありません。腹筋が強くなると女性には嬉しいお通じ効果も。女性は腹筋の力が男性に比べて弱いので、腸のぜん動運動が滞ってしまうことも。
便秘の悩みを抱える女性が多いのはこういった理由なのですね。
便秘が解消すると体内の老廃物や毒素を積極的に排出できるようになりますので、巡り力が上がり痩せ体質にもつながります。
クイーンズスリムHMBに含まれるのはこんな成分
クイーンズスリムHMBには「HMB」という有効成分が豊富に含まれています。
ダイエットを始め人間の活動に必要なのがアミノ酸。そのアミノ酸の代謝物がロイシンで、さらにロイシンが体内で使われたときに生成される代謝物質がHMBなんです。
HMBには筋肉の疲労や消耗を抑え、回復力を高める効果があります。
トレーニングを行いながらHMBを摂取することでより効率よくスピーディに筋肉を鍛えられますし、体脂肪率も同時に減らすことができます。
クイーンズスリムHMBに含まれている筋トレダイエット成分は他にもたっぷり。
基礎代謝を上げながら筋肉を育てるクレアチンは、筋トレだけでなく食事制限ダイエットをする人にも大切なサポート成分。燃焼体質へと導きますのでリバウンドしにくい体質に。
疲労やトレーニングの回復を早めるBCAA、筋肉の分解を抑え筋量減少を防ぐグルタミンなどもバランスよく配合されています。
女性に嬉しい美容・健康成分も満載のクイーンズスリムHMB
そのほかにも女性専用サプリならではの有効成分がたっぷり含まれているのがクイーンズスリムHMBの特長。
マカの2倍ものアルギニンを含み、代謝向上や血流増進、冷えやむくみ、抗酸化作用に効果がある黒ショウガエキス。
黒コショウエキスやビタミンEも特許配合されています。黒い食品は肥満や高脂血症など、生活習慣病の予防にも高い効果を発揮します。
健康成分だけでなく美容成分もたっぷり。フェヌグリークやオルニチン、赤ワインポリフェノールやCoQ10、シュリンPFやトンカットアリなどが燃焼体質と美肌美容をサポートします。
クイーンズスリムHMBの効果的な飲み方と筋トレのコツ
HMBサプリメントは特に決まった摂取時間や飲み方はありません。
HMBの一日あたりの摂取量は3g。
サプリを飲むタイミングはトレーニング前や運動前がおすすめです。飲んでから消化吸収するまでに時間がかかりますので、30分くらい前に飲んでおくと良いですよ。
適度な運動と組み合わせると効果が出やすいクイーンズスリムHMBですが、無理して苦しいトレーニングをする必要は必ずしもありません。
運動が苦手な人は自宅でできる腕立て伏せや腹筋でも充分。もちろんジムなどで本格的なトレーニングを行う時に飲めばしっかりとした効果が期待できますよ。
また、いつも同じ場所だけを鍛えるのだけでなく、組み合わせを変化させていろいろな箇所をまんべんなく鍛えるのも効果的。バランスよく筋肉がついて、シェイプなラインと代謝アップを実感できるはずです。