最近体型が気になるけど、ジムに行く時間がなかったり、好きなものを我慢したくなかったりと、何もせずに身体を鍛えることができれば夢のような話ですよね。
それを実現してくれるのが加圧シャツです。着ているだけでトレーニングをしているような効果をもたらすことのできるTシャツです。
最近人気の加圧トレーニングからヒントを得て開発されたシャツで、見た目は普通のTシャツですが、着ている間はトレーニングをしているように筋肉に負荷をかけることができる画期的なTシャツです。今回は魔法のような加圧シャツについて調べてみました。
噂の加圧シャツは自らの血流を制限してくれるの？
最近多くの有名人などが始めている加圧トレーニングですが、どのようなトレーニング方法なのでしょうか？加圧トレーニングは脚と腕の付け根に専用の器具をつけ、血流を制限して行うトレーニングのことです。
血流を制限することで、乳酸などの代謝物が溜まりやすく短時間で高負荷のトレーニングを行ったような効果が得られます。高負荷で行うことで成長ホルモンの分泌も活性化し、筋肉増量につながるのです。
加圧トレーニングと同様の効果をもたらすのが加圧シャツです。あくまでシャツなので、トレーニング専用の器具ほど血流を制限する締め付けはありませんが、日々の生活の中、着ているだけで十分効果を発揮します。
ただ着ているだけでも効果はありますが、着たままトレーニングをするとさらに早く効果を実感することができます。
体へのフィット感や耐久性に優れた加圧シャツの魅力
着ているだけで加圧することができるのには、シャツに使用されている素材に秘密があります。シャツに使用されている素材は、スパンデックスという競泳水着などに使用される伸縮性の優れた弾性繊維が使用されています。
伸縮性だけでなく、体へのフィット感、耐久性なども優れています。さらに、研究を繰り返し、加圧と着心地のバランスにもこだわって仕上げられています。その伸縮力は着る人の体型を選ばず、100kg台の人でも無理なく着ることができます。
汗の臭い・タバコの臭い・加齢臭まで抑制してくれる加圧シャツ
加圧シャツの魅力は素材だけではありません。上半身の肩から腹筋までを余すことなく加圧しているので、着ている間中360度トレーニングをしている状態に保つことができます。
そして、加圧シャツを着ているだけで背筋が伸び姿勢を正す効果もあります。姿勢がよくなると見た目がよくなるだけでなく、内臓の負担の軽減や、肩こり腰痛も解消されるなど体調面でもメリットがあるのです。
さらに、消臭成分アモルデンを塗布しているので、汗の臭いやタバコの臭い、加齢臭までも抑制する効果があります。トレーニング中も臭いを気にせずトレーニングに集中することができます。
シャツは2種類あり、柔らかい生地で普段の生活にぴったりな鉄筋シャツと、厚めの生地でトレーニングに最適な金剛筋シャツで、色はホワイトとブラックの2種類あるので、好みや用途に合わせて選ぶことができます。
ここまでこだわった加圧シャツなので、気になるのはそのお値段です。1枚通常3,980円ですが、まとめて買えばお得になります。2枚までは送料800円発生しますが3枚以上からは送料も無料になるため、購入される場合は3枚以上がとてもお得です。
サイズ、カラー、種類は自由に組み合わせることができるので、まとめ買いしやすいのでプレゼントなどにもオススメです。
以上、着ているだけで理想の身体を実感できる加圧シャツの秘密を探る…でした。