MMM（トリプルエム）

トレーニングとエステが一緒に受けられる！完全貸切のパーソナルジム

食べて痩せる！リバウンドしないカラダづくりを！

「ジム通って痩せたけどリバウンドしてしまった」
「痩せたけど過度な食事制限だったので肌荒れや体調を崩してしまった」など
食事制限だけに頼るダイエットは、短期間で痩せることはできますがリバウンドを起こしがちです。
食生活を見直しバランスの良い食事を摂りながらダイエットすることが、リバウンドを防ぎいつまでも理想的なボディを維持できることになります。
トリプルエムでは、経験豊かなトレーナーの指導によるトレーニングを完全貸切で受けることができます。

トリプルエムでボディケアの施術で美しく引き締まったカラダへ！

トリプルエムでは六本木と表参道に店舗を構え、完全貸切でトレーニングが行われているパーソナルトレーニングジムです。
「2ヶ月後よりも、2年後の理想の為に…」というコンセプトの元、一人ひとりの悩みに適したオーダープログラムが組まれています。
トレーニングで体を引き締めるだけではなく、キャビテーションやラジオ波などによるボディケアも用意されマシンによってトレーニングではケアできない部分もカバーされています。
1日の予約人数を4名までとし、他の人とと会うことがないプライベートな空間でトレーニングとトリートメントなので、人目を気にすることなくダイエットに取り組めます。

トリプルエムならショッピングや仕事帰りに手ぶらで通えるフルレンタル

トレーニングだけに取り組みたい人から、じっくりとボディアップに取り組みたい方まで、理想とするカラダづくりを行う為に目的に合わせたメニューと豊富なメソッドが用意されています。
全てのメニューには、食事管理とアドバイス、トレーニング後のプロテイン、水、ウェアタオル、ウェア保管が含まれています。
トレーニングに必要なものは全てレンタルされるので、仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。

トレーニングの流れ
トレーニングは効果的にトレーニングの成果が結びつくように、ウォーミングアップから始まります。
その後、豊富に取り揃えられたメニューの中から、その時に最も適したトレーニングが行われます。
トレーのング後には、鍛えられた筋肉のコンディションを整えるボディケアやリフレクソロジーが施されます。
部分的なダイエットを望んでいる人に、キャビテーションなど機械の力で効率よくカラダを引き締めるメニューも用意されいます。

料金
入会金／￥50,000（税別）
体験／￥7,000（税別）※入会の場合は全額返金

トレーニングプラン 16回／￥240,000（税別）＜1回60分＞
ファンクショナルプラン 16回／￥360,000（税別）1回60分＜1回120分＞
ダイエットプラン 16回／￥400,000（税別）1回60分＜1回120分＞
ボディアップデートプラン　40回／￥800,000（税別）＜1回120分＞
継続プラン 8回／￥13,000（税別）＜1回60分＞・￥20,000（税別）＜1回120分＞

営業時間／7：00～22：00

トリプルエム大人のプライベート空間で受けるトレーニングとエステは最高！

＜トレーニングメニュー＞
トレーニングは、ヨガ、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、加圧トレーニング、HIITなど多彩なメニューから、一人ひとりの目的や状態に合わせたプログラムによるトレーニングが実施されています。

＜施設設備＞
ジム内は大人が落ち着いてトレーニングとトリートメントが受けられる、高級感あるプライベート空間となっています。
アメニティが完備され、人気のL’OCCITANEでお肌のお手入れをすることができます。

＜トレーナー＞
全トレーナーは、ヨガ、加圧トレーニング、ピラティスなどの資格を取得しており、安全で効果的なトレーニングが提供されています。

＜カウンセリング＞
体組成計はTANITA製が設置され、精密なデータが測定されています。
毎回、体調や気分のヒヤリングが実施され、その日に適したプログラムが組み立てられます。
生活習慣や食生活のアドバイスも行われるので、生活スタイルから痩せやすいカラダへと改善されます。

＜エステ機器＞
部分的に効率よく痩せるには、キャビテーションやラジオ波が有効です。
キャビテーションは脂肪やセルライトを特殊な超音波によって溶かして体外へと排出させます。
リバウンドしにくく、セルライトも解消できることから痩身エステでも人気のメニューです。
ラジオ波とLEDによる施術では、血行や新陳代謝を促しコラーゲンやエラスチンを増やすことでたるみを改善してハリを与えるなど美容効果が期待できます。

トリプルエムだから女性トレーナーになんでも相談しやすい

＜トリプルエムの口コミ＞
トレーナーが全員女性なので相談しやすくて、楽しくトレーニングを受けられました。セルライトケアもやっていただき、トレーニングと合わせて効果的にボディメイクができそうです。

エステも一緒に受けられるのでお得な気分で通えます。通う時間や金銭的なことも考えると一カ所でケアできるのは嬉しいです。マンツーマンのトレーニングも質が高いと思います。

トレーナーさんが全員女性ということで、男性には相談しにくかったことも気軽に相談できるのがいいです。トレーニングで汗をかいた後にエステを受けることができ体がスッキリとします。肌も綺麗になってきたと実感しています。

＜まとめ＞
トリプルエムは、トレーナーが全員女性ということで、気軽に相談できると好評のようです。
また、ボディケアができるエステとボディメイクができるトレーニングが一度に受けられる新しいスタイルのこのジムは、効率も良く金銭的にもお得なシステムかもしれません。

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➡ ASPI（アスピ）
➡ Lastyle (ラスタイル)
➡ REVIAS（レヴィアス）

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MMM（トリプルエム）の口コミ評判