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無理なくきれいに痩せたいならRIZAP WOMANが絶対におすすめ！
健康的にダイエットをしたいと考える人や、絶対に痩せたいと考える人たちの定番とも言えるサービスがパーソナルジムです。パーソナルジムはトレーナーがマン・ツー・マンで指導するので長続きしやすいですし、利用者一人ごとにプログラムを組むので無理なく続けやすいメリットがあります。どちらかと言えばパーソナルジムはサービス内容が男性向けだったのですが、女性のダイエットに特化したジムとして近年誕生し、人気を集めているのがRIZAP WOMANです。RIZAP WOMANの特徴やメリットなどを解説していきます。
そもそもRIZAP WOMANってどんなパーソナルジム？
RIZAP WOMANはパーソナルジムのパイオニアと言っても過言ではないRIZAPの派生のパーソナルジムです。RIZAPとの違いは、RIZAPで蓄積された膨大な利用者のデータなどから、女性が美しく痩せるためのプログラムに重点を置いた、女性専用のパーソナルジムという点にあります。
RIZAPでは痩せることを主な目的としていますが、RIZAP WOMANでは痩せることだけでなく綺麗になることにも重点を置いています。トレーニング機器に加えて先端のコラーゲンマシンも導入されているのでボディメイクだけでなく、肌の状態も整えることができます。
RIZAP WOMANにはどんなメニューがある？料金体系は？
RIZAP WOMANでは利用者のニーズに合わせてプログラムの選択ができますし、複数のメニューを組み合わせて利用者ごとにトレーニングメニューを組むので、初めてパーソナルジムを利用する女性でも無理なくトレーニングの継続ができます。
基本となるウエイトトレーニングに加えて、体幹を鍛えて基礎代謝の向上や美しい姿勢を得るために効果的なファンクショナルトレーニング、しなやかな体を得るのに効果的にストレッチなどが主なトレーニングメニューとなります。
これらのメニューに加えてRIZAP WOMAN独自のコラーゲンマシンの利用、そして専門家指導で行われる食事指導があります。RIZAPでの食事指導は低糖質食が基本ですが、RIZAP WOMANでは仕事や人付き合いなどがある女性のことを考慮して、低糖質食だけでなく、中糖質食、バランス食など様々な食事メニューを提案します。
なおRIZAP WOMANで提供されている主なコースや利用料金等は以下のようになっています。
●美ボディメイクコース…298,000円+税～
現状と利息のギャップを埋め、目的に合わせて希望のボディを手に入れるためのコースです。
主なプログラムは次のようになっています。
・モデルプログラム
・モデルボディメイク
・産後ダイエット
・ブライダル直前ダイエット
●ペアセッション…一人あたり199,000円+税～
家族や友人などと一緒に通うことでリーズナブルにトレーニングを行えます。
もちろん、美ボディコースと同様に目的に合わせたトレーニングが可能です。
RIZAP WOMANのサービスの質やトレーナーの質は？
RIZAP WOMANでは初めてパーソナルジムを利用する女性、仕事などが忙しく過ごしている女性でも無理なく通えるシステムが整っているジムです。
トレーニングに利用するタオルやウェアなどはすべて無料でレンタルできますし、ドリンクやシャワールームなども完備されているので、仕事帰りなどにそのままRIZAP WOMANに立ち寄ってトレーニングができます。
また通い始めたものの、もしもサービス内容や効果に満足できなかった場合にはプログラム開始から30日を経過する前であれば利用料金の全額返金保証もあるので、万が一のときでも安心できます。
パーソナルジムではトレーナーとマン・ツー・マンでトレーニングを行うため、トレーナーの質が非常に重要と考えられます。
RIZAP WOMANではリクルートの段階で厳選してトレーナーを採用していますし、採用されたからと言ってすぐにトレーナーデビューできるわけではありません。独自の168時間にも及ぶ研修がありますし、栄養学や行動心理学なども学びます。これらの厳しい研修を経てようやくトレーナーになれますし、その後も集合研修社店舗研修などが定期的に行われるので、トレーナーの質は業界最高クラスと考えられるのです。
さらにはレギュラープログラムを終了した後もリバウンド保険という長期のアフターフォローサービスがあり、もしも体重が戻ったり増えてしまった場合には、無料もしくは特別料金で再びサービスを受けることができます。
RIZAP WOMANを実際に利用した人の評価は？
実際にRIZAP WOMANを利用した人の口コミを見てみますと..
・自分に合った無理のないメニューを考案してくれたので、低負担で通いやすいです。また通うたびに効果を実感できます。
・ジムなので苦しいトレーニングを予想していましたが、女性の体の事を考えて、無理ないトレーニングメニューとなっています。あまり運動が得意でない人でも大丈夫かと思います。
・高級感がありますし、ウェアやドリンクなども用意されているので、楽に通うことができます。
など、女性のことを考えたメニューやサービス内容を評価する声が目立ちます。
RIZAP WOMANは実績十分のRIZAPの派生ジムなので安心感もありますし、女性のことを考えたパーソナルジムなので、無理なく綺麗なボディを得たい女性には特におすすめです。
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