温泉で全身浴ダイエットしても痩せない、食事制限も続かないと、ダイエットが成功しなくて悩んでる人も多いのでは?
そんな人にオススメしたいのが、その人の目標に合ったトレーニングプランを考えてくれて、トレーナーがしっかりとサポートもしてくれるパーソナルジムです。
群馬のどのエリアにパーソナルジムはあるのか、最寄りのジムは?など、群馬のジム事情をご紹介します。
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草津温泉や伊香保温泉があり関東を代表する温泉王国群馬
関東地方の北西部に位置する群馬、その県庁所在地は前橋市ですが、人口や企業が集中してるのは高崎市で、実質的な県の中心は高崎と言えます。
群馬の特徴と言えば、やはり温泉でしょう。
草津温泉、伊香保温泉、水上温泉に四万温泉。
この他にも群馬には多くの温泉があり、その数は100以上!
日本一の温泉王国と言ってもいいほどで、首都圏から訪れやすい環境もあり、旅行先に人気の県なんです。
また、水芭蕉が有名な尾瀬、名勝にも指定された吹割の滝など、雄大な自然を感じられるスポットが多くあるのも群馬の魅力。
群馬には活火山もあり、榛名山、白根山、浅間山、赤城山などは観光スポットとしても人気です。
世界遺産にも登録された富岡製糸場もあり、観光名所には困りません。
多くの温泉があり、自然豊かな名所も多い群馬。
関東を代表する温泉大国として、今後も多くの観光客が訪れる事は間違いないでしょう。
子供に肥満が多く今後肥満率が上がるのは避けられない群馬
隠れ肥満王国、それが群馬かもしれません。
何故かというと、今、様々なメディアが各都道府県の肥満率を調査していますが、
・ドコモヘルスケアの調査では37.5%
・RIZAPの調査では26.4%
と、群馬は高めの結果がでる事が多いんです。
また、RIZAPでは男女別の肥満率も公表してますが、それによると群馬の男性の肥満率は38.6%!
女性は14.3%という肥満率なので、群馬は男性の方が肥満傾向が高い事がわかります。
そして、もっと厳しいのは子供世代で、群馬はどの年代の子供においても肥満率が全国平均より上。
肥満児が多いのは懸念材料にもなっていて、県が改善対策をとってるほどなんです。
今の子供達がそのまま成長してしまったら、肥満率がより高くなるのは避けられません。
だからこそ、トレーニング・食事指導で健康的に痩せられるパーソナルジムで、まずは自分からでも肥満を解消するのが大事なんですね。
朝早くから営業してるジムも多く出勤前にトレーニングできる
専属トレーナーによるサポートで、初心者でも安心して通い続けられるパーソナルジム。
メタボ体型を改善したい、理想のスタイル・美脚を手に入れたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ぜひジム選びの参考にしてくださいね。
Core+(コアプラス)パーソナルトレーニングジム
店舗名 | Core+(コアプラス)パーソナルトレーニングジム |
URL | https://coreplus-ptg.com/ |
住所 | 群馬県高崎市上中居町43-1 MR高崎304 |
アクセス | JR線高崎駅から徒歩15分 |
営業時間 | 火~金11:00~21:00 土曜11:00~20:00(定休日:月曜、日曜、祝日) |
各コースと料金 | 体験トレーニング5,000円、入会金12,000円、登録料3,000円、初心者ダイエットコースとボディメイクコースは14,500~120,000円、アスリートコースは18,900~180,000円 |
店舗の特徴 | 専門のトレーナーが完全マンツーマンで指導してくれて、初心者でも安心して通えるパーソナルジムです。 有酸素マシンや加圧トレーニングなど様々なマシンでのトレーニングで、理想のボディーを手に入れます。 12回のトレーニングでも120,000円とコース料金がリーズナブルなので、金銭面の負担が少ないが嬉しいですね。 |
プライベートジム DROIT前橋本店
店舗名 | PRIVATE GYM DROIT 前橋本店 |
URL | https://droit.jp/ |
住所 | 群馬県前橋市千代田町3丁目9-1 |
アクセス | 中央前橋駅から徒歩9分 |
営業時間 | 6:00~22:00(定休日:祝日) |
各コースと料金 | 入会金と年会費は共に55,000円、利用料は7,700円(60分)と11,000円(90分) |
店舗の特徴 | 完全予約制、そしてトレーナーによるマンツーマンでの指導と、人目を気にせずトレーニングできるのが特徴のパーソナルジムです。 シャワールームや化粧台も完備され汗をかいても安心、また朝早くから営業してるので、出勤前でも気軽に通えるのが魅力。 託児サービスもあるので、子供を持つママさんにオススメのジムですね。 |
リボーンマイセルフ高崎店
店舗名 | Reborn Myself 高崎店 |
URL | https://www.shapes-international.co.jp/ |
住所 | 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
アクセス | 高崎駅から徒歩8分 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 |
各コースと料金 | 入会金22,000円、ダイエットコースは200,000円、部分痩せコースはお腹痩せが162,000円、脚痩せと小尻が240,000円 |
店舗の特徴 | 北海道、群馬、東京、神奈川、名古屋、京都など、全国展開する大手の女性専用パーソナルジムです。 生理学的根拠を基にした確実に結果がでるトレーニングと、リバウンドしにくい食事で、理想のスタイルを手に入れます。 トレーナーも会員も全員女性、またシャワールームやパウダールームも完備されてるので、女性にオススメです。 |
アクセス・営業時間を比較して無理なく通えるジムを選ぼう
子供世代の肥満率が高く、隠れ肥満王国といえる群馬ですが、ダイエットできるパーソナルジムの数が多いのは嬉しいところ。
前橋は勿論、高崎にもジムが集まっているので、ジム探しにはそれほど困らないんじゃないでしょうか。
また、朝6時からなど営業時間が長めのジムが多く、出勤前や仕事終わりにと、社会人でも無理なく通い続けられるのも特徴。
料金も比較的リーズナブルなところばかりなので、ダイエットの為のジム通いはしやすい環境だと言えますね。
そんな中、唯一の欠点と言えるのがアクセス面が厳しいこと。
駅から徒歩5分圏内のジムは少なめで、徒歩10分以上掛かったり、車じゃないと通いにくいジムも群馬には多いです。
なので、出勤前や仕事終わりでのトレーニングを考えてる人は、駅から近いのか、アクセスが良いのかはジム選びに重要な要素になってくるかもしれません。
沢山ある群馬のパーソナルジム、様々な要素を比較して、ここなら通い続けられる!と思ったジムを選んでくださいね。
群馬のジム・フィットネス・スポーツクラブ検索・比較サイト|Asreet「アスリート」
群馬県のスーパースポーツゼビオ(スポーツショップ・スポーツ用品店)|the Super sports XEBIO ( スーパースポーツゼビオ、ゼビオスポーツ) Official Website
「ダイエット」の群馬の教室・スクール情報
群馬県【前橋】パーソナルトレーニングジムの地域一覧
前橋市、高崎市、桐生市、伊勢崎市、太田市、沼田市、館林市、渋川市、藤岡市、富岡市、安中市、みどり市、榛東村、吉岡町、上野村、神流町、下仁田町、南牧村、甘楽町、中之条町、長野原町、嬬恋村、草津町、高山村、東吾妻町、片品村、川場村、昭和村、みなかみ町、玉村町、板倉町、明和町、千代田町、大泉町、邑楽町
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