中々自分で食事を制限することができず、ダイエットに失敗続き、そんな沖縄県民も多いのでは？
そんな時にオススメしたいのが、トレーナーがトレーニングと太らない食事を指導・管理してくれるパーソナルジムです。
沖縄のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは？など、沖縄のジム事情をご紹介します。
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1年中マリンスポーツが楽しめる沖縄はリゾート地として大人気
日本の最南端に位置する沖縄県、その県庁所在地は那覇市です。
沖縄と言えば、マリンスポーツと観光業、この二つが全てと言ってもいいでしょう！
例えば、マリンスポーツ。
亜熱帯気候の沖縄では、海水浴、ダイビング、シュノーケリングなどのマリンスポーツが年間を通じて楽しめます。
そして、観光業。
沖縄のシンボル首里城、沖縄最大の繁華街の国際通り、絶景が見られる古宇利島、透き通るような海が魅力の石垣島、いくつもの観光名所を持ちます。
他に、ソーキそばにラフテー、サーターアンダギーにちんすこうなどのご当地グルメや特産品も人気ですね。
国内外から気軽に飛行機で訪れられるアクセスの良さもあり、沖縄は1年中旅行客の訪れが絶えないんですよ。
そして、沖縄と言えば「ここにしかいない生き物」がいる事でも有名。
イリオモテヤマネコやヤンバルクイナ、ノグチゲラは沖縄でしか見る事ができません。
沖縄時間という言葉もあり、ゆっくりと時間が流れる沖縄。
忙しい毎日に疲れている人にはピッタリの旅行先かもしれませんね。
大人も子供も肥満率が高く肥満問題の対策が急務な沖縄
おおらかでのんびり気質が魅力の沖縄ですが、自身の体重に関してもおおらかな人が多いのか、肥満率も少々高め。
それは様々なメディアの肥満調査でもハッキリしていて、
・アンファーの肥満ランキングでは都道府県で15位
・ドコモヘルスケアの調査では都道府県で3位
と、全国で比較してもかなり上位に収まっています。
RIZAPの調査でも、沖縄の肥満割合は22.9%と5人に1人が肥満体型という、かなり高めの数字。
この事から、大人の肥満率は高いと言えますね。
そして、その傾向は子供世代も変わりありません。
文科省の調査によると、沖縄の肥満傾向児の出現率は、男女全ての年代で全国平均より上。
特に女子の11歳は全国で一番高い数字と、肥満傾向が強く表れた結果でした。
大人も子供も肥満傾向が強い沖縄は、肥満対策が急務！
そんな肥満対策に効果的な、パーソナルジム通いを始めるのに最適の県なんですね。
那覇を中心に大手からユニークなジムまで多彩なジムが揃う沖縄
効果的なトレーニングと適切な食事の管理、自分だけでは難しい、この二つを指導してもらえるパーソナルジム。
同性も憧れるスタイルが欲しい、痩せたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。
kinari
| 店舗名 | kinari |
| URL | https://www.studio-kinari.jp/ |
| 住所 | 沖縄県那覇市松山2-21-19 ケンヨウビル3F |
| アクセス | ゆいれーるの美栄橋駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 各コースと料金 | 入会金10,000円、体験トレーニング4,980円、美姿勢美脚コースは124,000円、全身シェイプコースは153,600円 |
| 店舗の特徴 | 「お客様にとって、最初で最後のパーソナルトレーニングに」をモットーにした、下半身痩せ専門のパーソナルジムです。 「太るクセ」「歪むクセ」を改善し、二度とジムに通う必要がないボディーを作るトレーニングをするので、リバウンドが心配な人、体の歪みを完全に矯正したい人にオススメ。 全額返金保証、キャンセル保証、延長保証、トレーニング保証、休会保障と5つの保証が付いてるので、もしもの時も安心、忙しい時には気軽にジムを休むこともできます。 |
FLAMEフレイム 那覇店
| 店舗名 | FLAMEフレイム 那覇店 |
| URL | https://flame.okinawa/ |
| 住所 | 沖縄県那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比202 |
| アクセス | おもろまち駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 各コースと料金 | ダイエットファーストプランの5kgは100,000円、10kgは180,000円、30kgは500,000円（減らしたい体重によって料金が変わる方式） |
| 店舗の特徴 | 那覇だけでなく宜野湾にも店舗を持ち、沖縄を中心に展開するパーソナルジムです。 ジムでは珍しい減らす体重によって料金が変わるシステムで、その設定した体重になるまで期間無制限でトレーニングができるので、自分が目指す体重・体型に確実になれるのが魅力。 助産師や看護師さんが在籍しているので、妊娠・産後の悩み、体の不調や不安も気軽に相談ができます。 |
FUNCTION ファンクション
| 店舗名 | FUNCTION ファンクション |
| URL | https://training.okinawa/ |
| 住所 | 沖縄県那覇市天久1丁目26-4 ハピネス新都心101 |
| アクセス | 古島駅から徒歩20分 |
| 営業時間 | 9:00～22:30 |
| 各コースと料金 | 体験トレーニング3,000円、3ヶ月通い放題コースは259,200円、回数券8回は96,000円、16回は172,800円、24回は235,200円 |
| 店舗の特徴 | 500種類以上あるトレーニングから、その人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるパーソナルジムです。 変化に富んだ多種多彩なトレーニングができ、楽しく飽きずにトレーニングが続けられるので、今までジム通いが続かなかった人にもオススメ。 厳しい食事制限はせず、その人の生活習慣に合った食事アドバイスをしてくれるので、ストレスフリーな食生活を送れるのも嬉しいところです。 |
地元・那覇と色んなエリアのジムを比較して理想のジムを探そう
都道府県の中でも肥満率が高めな沖縄ですが、パーソナルジムでダイエットをするには困らないエリアです。
大手も地元に人気の痩せるジムも沖縄にはありますし、単純にジムの数だけで言っても、本土にはけして負けてません。
沖縄の特徴といえるのが、営業時間が長めなジムが多いこと。
のんびりした人が多い土地柄が影響してるのか、朝早くから営業するジムは少なく、逆に夜遅くまで営業してるジムばかりです。
24時まで営業してるジムも珍しくないので、仕事終わりや友達と遊んだ後でもジムに間に合い、トレーニングするのは難しくない環境ですね。
ただ、唯一の難点なのが那覇市にジムが集中してること。
人気・話題のジムがあるのはほとんど那覇で、那覇にはジムの数も多いので、他の市でジム探しをする時は少々大変かもしれません。
地元にあるというだけでジムを選ぶと後で後悔する可能性もあるので、ジムを探すときは選択肢が多い那覇も視野に入れて、色々なジムを比較するのがオススメです。
理想のスタイルを手に入れる為に、今日からジム通いを始めてみましょう！
沖縄県【那覇】パーソナルトレーニングジムの地域一覧
那覇市、浦添市、名護市、糸満市、沖縄市、豊見城市、うるま市、南城市、宮古島市、石垣市、国頭村、大宜味村、東村、今帰仁村、本部町、恩納村、宜野座村、金武町、伊江村、読谷村、嘉手納町、北谷町、北中城村、中城村、西原町、与那原町、南風原町、渡嘉敷村、座間味村、粟国村、渡名喜村、南大東村、北大東村、伊平屋村、伊是名村、久米島町、八重瀬町、多良間村、竹富町、与那国町
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